ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
بادام کھانے سے آپکا ’دل ‘رہیگا صحت مند
Tue 01 Jul 2014
ایک مطالعہ کے مطابق ہر دن مٹھی بھر بادام دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے. مطالعہ کا دعوی ہے کہ بادام کھانے سے دلکے خونVesselsصحت مند رہتی ہیں. برطانیہ میں Aston Universityکے محققین نے اپنی تحقیق میں پایا کہ بادام کھانے سے خون میں Antioxidantکی مقدار میں قابل ذکر طور پر اضافہ ہوتا ہے جس
کی وجہ سے بلڈ پریشر بڑھتا ہے اور خون کے بہاؤ میں بہتری ہوتا ہے. تحقیق کے دوران محققین نے صحت مند نوجوانوں، ادھیڑ عمر کے افراد اور دل کی بیماریوں میں مبتلا نوجوان افراد کے گروہوں کے درمیان کم مدت کے لئے بادام کے ساتھکھانے کے اثرات کو لے کر تحقیق کیا تھا. تحقیق میں ہائی بلڈ پریشر یا زیادہ وزن کے مسائل سے دوچار افراد کو بھی شامل کیا گیا تھا.
کی وجہ سے بلڈ پریشر بڑھتا ہے اور خون کے بہاؤ میں بہتری ہوتا ہے. تحقیق کے دوران محققین نے صحت مند نوجوانوں، ادھیڑ عمر کے افراد اور دل کی بیماریوں میں مبتلا نوجوان افراد کے گروہوں کے درمیان کم مدت کے لئے بادام کے ساتھکھانے کے اثرات کو لے کر تحقیق کیا تھا. تحقیق میں ہائی بلڈ پریشر یا زیادہ وزن کے مسائل سے دوچار افراد کو بھی شامل کیا گیا تھا.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter